スムージーから広がる健康生活

スムージーのいろはを知って始めよう。もっと栄養満点のスムージーをつくろう。

パイナップル・シャインマスカットのAll Green Smoothie

 

2017年7月7日

今朝のスムージーの主役は、

パイナップルとシャインマスカット!

 

それ以外の材料は、

〇桃

〇アボカド

ブロッコリー

〇ほうれん草

です。

それぞれ少量ずつ入れました。

 

水(冷凍ものがなければ一部氷に代えて)は2人前で200cc程度。

 

このレシピは、バイタミックスのレシピ本で紹介されているレシピです。

詳細な材料の分量は、Instagram @vitamix_lover (7月7日)をご参照ください。

instagram.com

 

パイナップルの程よい酸味とシャインマスカットの上品な甘みが絶妙!

とっても爽やかで美味しい!!!

 

Instagramのレシピには分量が記載されていますが、慣れてきたら果物と野菜の割合は、お好みで調整するとより好みの味になると思います。

 

シャインマスカットのスムージーはほかにもこちら↓

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